Se o assunto é emagrecer sem mudar radicalmente o cardápio, vai a dica dos chás. O chá verde desintoxica, elimina gordura e é relaxante. Aliás, combina com qualquer hora do dia. Mas vai aqui também uma lista com outras ervas que emagrecem, eliminam gorduras do corpo naturalmente, sem grandes esforços.

Quase sempre é assim: passa aquela atriz linda, maravilhosa, com um corpão de dar inveja em qualquer uma. Logo vem a pergunta: será que dá para as reles mortais também ficarem assim?

Longevidade, perda de peso e uma energia de ferro. Essas são só três das garantias oferecidas pelo pó de guaraná. A semente retirada do guaraná, uma frutinha amazonense está repleta de substâncias que aumentam a disponibilidade física, retardam o envelhecimento e também podem melhorar, e muito, o desejo sexual.

Saia aqui tudo sobre a quitosana. “Perder peso sem mexer um músculo? Só pode ser piada”. Brincou a publicitária, Luciana Vieira, que há dois meses encarou a caminha na beira da praia como alternativa para perder as gorduras localizadas.

Vinho ou suco? Não importa. A uva é uma ótima fonte de saúde. Por causa do resveratrol, substância encontrada na casca da fruta, é possível evitar câncer, retardar o envelhecimento e ainda proteger a saúde do coração.