Vivo pesquisando sobre alimentos funcionais(são aqueles que promovem benefícios à saúde que vão além da simples função nutritiva) e cada vez mais estou maravilhada com o funcionamento e benefícios do óleo de côco virgem.

Cappuccino, frutas ou caviar são as últimas novidades que estão sendo testadas como segredos de beleza. Os segredos estão sendo mostrados aos poucos em um congresso internacional voltado para profissionais.

Está comprovado! Caminhar emagrece! Estudos feitos em centros de pesquisa realizados em todo o mundo já afirmavam que gastar tempo fazendo caminhadas para reduzir peso melhora mesmo o condicionamento físico, oferece ao corpo mais energia e ainda protege o coração.

Dieta para diabetes é realmente algo sofrível. Bolos, doces, pudins, balas, bombons, sorvetes, gelatinas, geléias e aquela batatinha frita não fazem parte do cardápio do diabético. Deixar de comer muitas coisas da nossa culinária é praticamente padecer em pleno paraíso. Você fica à margem de boa parte do cardápio, por exemplo. Verdade? Nem tanto!

A dieta japonesa é bem parecida com a dieta da USP, os ingredientes e restrições da dieta japonesa deixam o corpo com menos 6 quilos em apenas 1 semana. Se o objetivo é emagrecer rápido, lembre-se que as opções são menores quanto aos grupos de alimentos. O que funciona de verdade na dieta japonesa é [...]